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たまに近況が更新されたりします

スイッチの切替えとシングルタスクを維持する努力

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最近意識していることがタイトルに記載したこれ>スイッチの切替え

同じ一時間を割くとしても、何かしながら細切れに時間を取られるのと、
「今はこれをやる」とまとめて一時間取られるのとでは
他のタスクに与える影響度が全然違う。

2つの事を二時間かけてやるよりも
1つの事を一時間かけて処理した後に残りのもう1つに一時間かける方が効率も良いし
結果的に疲れも感じにくい。

ここ数年、仕事においてメールを使う頻度は大幅に減ってきましたが
代わりにチャットツールが台頭し、
気軽にコミュニケーションが取れる一方で
細切れに時間を取られる場面が増えてきたように思います。

なので「シングルタスクを維持するのが効率良い」のは当たり前でも
ついついマルチタスク化してしまい、結果として疲れてしまっている方は多いんではないかと思います。

どうしても割り込みが入ってしまう場面が出てしまうのは仕方ないにしても、
意図してそういう場面を減らす努力・工夫が大事なのではないかと気づき
最近改めて注意しています。

(月並みですが、集中タイムにはチャットツールをアプリごとOFFにしたりしています…。それだけでも全然違いますよね)